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2019年3月3日—富含維生素D3主要是動物性食物,如深海魚、內臟類、牛奶和蛋黃等食物,素食食物中大豆、五穀類、菇類提供維生素D2,但維生素D3生物利用率比較高。所以生活 ...
儘管素食對健康有很多好處,但因為不攝取動物性食物,許多維生素B12、鈣質、鐵質、維生素D3、DHA等營養素容易缺乏,長輩是蛋奶素主義,就會擔心營養素缺乏,所以花點心思挑選素食營養補充品,發現1瓶All in One綜合補充膠囊就能補充素食者容易缺乏特定營養素。
想買給長輩補充營養品,當然是營養師先嘗試補充,補充的時候剛好感冒😷+睡眠不足精神不好😵,補充後發現身體雖然累累的,但是上班還可以集中注意力,這是補充維生素B群的好處,💊膠囊的大小也很符合我不敢吞魚油補充品‼️,覺得這瓶All in One綜合補充膠囊超棒的💯。
✅100%純素成分,連膠囊也是素食成分,由紅褐藻類提煉出來的HPMC纖維素和鹿角菜膠製成,不像一般膠囊用動物性成分的明膠製作。
✅產品通過SGS檢驗,檢驗結果說明無檢出重金屬和無微生物,SGS是市面上常見的檢驗,國際承認且是第三方檢驗單位,可作為購買營養品參考指標。
🌟素食綜合補充膠囊成分含量(2粒) 維生素B1:0.71mg 維生素B2:1.12mg 維生素B6:1.04mg 維生素B12:1.6mcg 維生素D3:7.25 mcg(580IU) 維生素 E:7 mcg(14IU) 鈣:95.5 mg 鐵:7.2 mg 紅藻萃取(含DHA):40mg 紅藻萃取(含蝦青素1.5%):10mg
我們需要補充營養品嗎? 大部分的人都認為,我們只要均衡飲食就能獲得所需的營養素,不需要額外補充營養品,但是我們真的攝取足夠了嗎?這次特地分析飲食很均衡的爸爸,每天攝取足夠蔬菜水果,每天至少有1餐吃五穀飯,計算後結果讓人覺得很意外!!!
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