血糖偏高者可以喝的奶粉!加特福GTF奶粉幫助調降禁食血糖 ... | 食品添加物健康站
2021年11月14日—加特福GTF奶粉評價,幫助調節血糖奶粉推薦,控制血糖保健.評價極高的「加特福GTF奶粉」,不只有助降低飯前空腹血糖,因為是國家認證健康食品,也適用 ...
評價極高的「加特福 GTF 奶粉」,不只有助降低飯前空腹血糖,因為是國家認證健康食品,也適用於壓力大、新陳代謝、飲食不正常等族群預防保養,讓正為代謝煩惱的我,找到改善的保健奶粉!就連爸爸,都跟我一起喝起「加特福 GTF 奶粉」!
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撰文。拍攝/ JINGS 莎莎
一直以來,我的生理期不規律、經前症候群和經痛嚴重,再加上工作壓力大、作息不正常,幾乎每個月都要到婦科報到,頻繁回診後,還是在醫師的建議下抽血檢查,才發現自己有女生才有的代謝問題。
雖然醫師告知這問題不代表不會懷孕、而是不容易懷孕,可當到了備孕期真的會覺得沮喪……和身旁閨密分享這煩心事,才發現原來多數女性都有類似的問題。
上網搜尋後,發現代謝問題不能靠吃藥,最根本還是要從日常生活做起,用「運動配合飲食控制」。尤其在飲食上,由於女生代謝問題容易有肥胖、和飯前血糖偏高等煩惱,所以「改善禁食血糖」就變成首要目標,更要注意「減少精緻碳水化合物攝取、選擇低 GI 食物」。
但身為外食族、平常又愛吃甜食和高油食品的我,光從米飯麵類台灣常見路邊攤中,尋找可以吃的低 GI 食品就不容易了(多半是吃 7-11);就連喝牛奶、手搖飲的習慣也要戒掉,讓我直呼難熬!
直到直到婚後有了小廚房、終於可以自己下廚,讓入手低碳、低 GI 的各式食材成為我的日常習慣,而不能喝牛奶、喝豆漿又容易脹氣的困擾(最近才因為不能喝牛奶感到難過)
在我發現生技阿媽的「加特福 GTF 奶粉」後,貪喝飲料的問題終於迎刃而解啦!低脂奶粉+乳清蛋白鉻的單純成分,讓要改善代謝、工作壓力大和外食族的我能放心飲用!
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